Pengertian Philophobia, Ciri, dan Contohnya

Diposting pada

Pengertian Philophobia

Secara umum, fobia muncul dari kombinasi peristiwa eksternal (yaitu peristiwa traumatis) dan kecenderungan internal (misalnya faktor keturunan atau genetika). Banyak fobia spesifik dapat ditelusuri kembali ke peristiwa pemicu spesifik, biasanya pengalaman traumatis pada usia dini. Dipercayai bahwa faktor keturunan, genetika, dan kimia otak bergabung dengan pengalaman hidup untuk memainkan peran utama dalam perkembangan fobia. Salah satunya yaitu Philophobia adalah ketakutan untuk jatuh cinta.

Seperti halnya fobia apa pun, ciri dan gejalanya pun gejalanya bervariasi berdasarkan orang tergantung pada tingkat ketakutan mereka. Jika tidak diobati, philophobia dapat meningkatkan risiko Anda untuk komplikasi, termasuk isolasi sosial, depresi dan gangguan kecemasan, penyalahgunaan obat-obatan dan alcohol, bahkan bunuh diri.

Philophobia

Definisi philophobia adalah ketakutan yang intens dan irasional jatuh cinta. Orang yang menderita penyakit ini takut akan cinta romantis atau ikatan emosional apa pun.

Philophobia juga lebih umum pada orang dengan trauma masa lalu atau luka, Scott Dehorty mengemukakan bahwa yang dikhawatirkan adalah bahwa rasa sakit akan berulang dan risikonya tidak sepadan dengan itu. Jika seseorang sangat terluka atau ditinggalkan sebagai seorang anak.

Mereka mungkin enggan menjadi dekat dengan orang lain yang mungkin melakukan hal yang sama. Reaksi ketakutan tersebut dilakukan dengan menghindari hubungan, sehingga mereka bisa menghindari rasa sakit. Semakin seseorang menghindari sumber ketakutan mereka, semakin banyak ketakutan meningkat.

Tidak ada orang yang belum mengalami peristiwa ini tetapi tidak semua mengalami filofobia. Rasa takut akan cinta terjadi karena: Kompleks inferioritas, Takut kehilangan kebebasan, Ketidakstabilan jiwa manusia, Ketidakmampuan untuk bertanggung jawab atas keputusan dan tindakan seseorang, Kurangnya kemauan untuk mengkhawatirkan siapa pun.

Pengertian Philophobia

Istilah Philophobia diturunkan dari kata dalam Bahasa Yunani “filos” yang artinya mencintai atau dicintai. Ini dapat menjadi masalah serius saat fobia mengarahkan mereka untuk menjalani kehidupan yang terisolasi.

Pengidap philophobia akan terkesan merasa takut, gelisah dan menunjukkan permusuhan, kebencian, diskriminasi dan prasangka buruk terhadap apapun yang berkaitan dengan cinta. Philophobia biasanya mempunyai kesamaan sifat layaknya phobia lain, terutama phobia dalam hubungan sosial, yang bisa mempengaruhi kehidupan seseorang secara signifikan jika tidak ditangani dengan benar.

Pengertian Philophobia Menurut Para Ahli

Adapun definisi philopobia menurut para ahli, antara lain:

Health line

Philophobia adalah ketakutan akan cinta atau terhubung secara emosional dengan orang lain. Ia memiliki banyak sifat yang sama dengan fobia spesifik lainnya, terutama yang bersifat anti sosial. Dan itu bisa berdampak signifikan bagi hidup Anda jika tidak dirawat.

Ciri Philophobia

Seringkali, orang yang menderita ketakutan jenis ini menahan diri dari percakapan panjang dengan orang lain karena takut jatuh cinta. Berikut ini 9 karakteristik tentang philophobia, antara lain:

  1. Ini bisa menjadi gangguan yang sangat melumpuhkan. Orang yang menderita gangguan ini cenderung menjalani hidup mereka dalam kesendirian.
  2. Seringkali, fobia ini memiliki akar budaya atau agama. Ini lebih umum di antara etnis di mana pernikahan diatur antara dua keluarga yang berbeda.
  3. Ini lebih sering terjadi pada wanita daripada pada pria.
  4. Sifat, ruang lingkup, dan penyebab philophobia bervariasi dari kasus ke kasus, dan kadang-kadang merupakan misteri nyata untuk memahami mengapa orang menderita gangguan ini.
  5. Philophobia diklasifikasikan dalam kelompok penyakit mental yang dikenal sebagai gangguan kecemasan.
  6. Secara umum, orang filofob menghindari menonton film romantis atau menjauh dari tempat-tempat tertentu di mana pasangan biasanya berkumpul
  7. Dalam kasus yang paling serius, serangan panik dan kecemasan sering terjadi. Orang itu merasa pusing dan ingin melarikan diri.
  8. Tingkat keparahan gangguan ini terjadi sejauh itu mempengaruhi kehidupan normal orang yang menderita. Ada orang yang berhasil menangani gangguan ini dengan benar tanpa bantuan profesional dan hubungan mereka tidak berubah.

Dan karakteristik dasarnya adalah:

  1. Seseorang yang memiliki filofobia dapat menjadi melankolis dan kesepian.
  2. Dia tidak ingin punya anak atau bisa menjadi orang tua dari banyak anak.
  3. Dia mungkin memiliki tubuh yang indah tetapi rentan terhadap obesitas.
  4. Dia dapat memiliki hubungan intim atau sepenuhnya menolak untuk melakukan hubungan seks.

Secara umum gejala fobia biasanya termasuk kecemasan ekstrem, ketakutan, dan apa pun yang terkait dengan kepanikan seperti sesak napas, detak jantung tidak teratur, keringat berlebih, mual, mulut kering, ketidakmampuan mengartikulasikan kata atau kalimat, mulut kering dan gemetar. Selain mengetahui bagaimana ciri-ciri seorang penderita philophobia, berikut ini gejala philophobia yang juga perlu kita ketahui, antara lain:

  1. Kecemasan ekstrem dan kegugupan jatuh cinta atau menjalin hubungan
  2. Menekan perasaan batin sebanyak mungkin
  3. Penghindaran total tempat pasangan ditemukan seperti taman dan bioskop
  4. Menghindari Pernikahan dan upacara pernikahan orang lain
  5. Isolasi dari dunia luar karena takut jatuh cinta
  6. Tanda-tanda fisik seperti gemetar, jantung berdetak kencang, kesulitan bernafas, berkeringat, mati rasa, mual, dan bahkan pingsan ketika berhadapan dengan sesuatu yang berhubungan dengan cinta dan romansa

Penyebab Philophobia

 

Beberapa penyebab penting yang dapat mengembangkan Philophobia pada seseorang adalah:

  1. Pengalaman Traumatis Sebelumnya

Philophobia terkait erat dengan pengalaman traumatis sebelumnya yang melibatkan cinta dan hubungan. Jika seseorang mengalami kegagalan hubungan masa lalu seperti perceraian, itu bisa sangat menyebabkan philofobia pada seseorang.

Philophobia juga bisa merupakan hasil dari pengasuhan di mana orang tersebut melihat naik turunnya hubungan orang tuanya. Selain itu, menyaksikan orang lain yang mengalami melalui kekacauan hubungan dapat menyebabkan orang tersebut mengembangkan kecemasan ekstrim untuk membentuk ikatan cinta.

  1. Norma Budaya

Dalam banyak budaya dan agama, memiliki hubungan cinta dipandang sebagai dosa. Keyakinan itu bisa serius sampai-sampai orang dihukum secara brutal jika norma-norma semacam itu dilanggar oleh mereka. Hal ini dapat menciptakan rasa takut yang ekstrem pada seseorang untuk jatuh cinta.

  1. Depresi

Seseorang dapat merasa kurang percaya diri untuk memiliki hubungan yang menyenangkan dan sulit untuk percaya dengan siapa pun jika dia telah melalui depresi. Depresi membuat pikiran lemah, dan memengaruhi harga diri seseorang secara negatif.

Jika seseorang mengalami depresi, dia lebih rentan untuk mengisolasi diri dari orang lain dan menghindari ikatan cinta kasih.

Contoh Philophobia

Contoh kasus philophobia yang sangat terkenal adalah Ratu Elisabeth, alias “Ratu Perawan” yang hidup pada abad ke-16. Sejarawan percaya bahwa penyakitnya bisa timbul karena dia melihat ibunya, Anne Boleyn dihukum mati karena jatuh cinta dengan sepupunya.

Fakta bahwa ayahnya sendiri yang bertanggung jawab atas eksekusi itu mungkin membuatnya percaya bahwa semua hubungan romantis memiliki akhir yang tragis. Karena itu, meskipun dia memiliki hubungan romantis, dia tidak pernah membiarkan mereka mengarah pada komitmen atau pernikahan.

Perawatan untuk mengatasi atau menyembuhkan filofobia:

  1. Terapi Desensitisasi Sistematik

Pendekatan ini melibatkan cara mengekspos pasien ke objek atau situasi yang mereka takuti. Berkat zaman komputer, beberapa terapis sekarang menggunakan realitas virtual untuk membuat gambar dari objek yang ditakuti. Dalam kasus filofobia, seorang pasien dapat berpartisipasi dalam beberapa skenario di mana ia mempraktikkan keterampilan hubungannya dengan entitas yang terkomputerisasi sebelum berkencan dengan orang sungguhan.

  1. Terapi perilaku-kognitif (CBT)

Jenis terapi ini mendidik pasien tentang siklus pola pikir negatif dan mengajarkan teknik untuk mengubah pola pikir ini. Teknik CBT sederhana hanya mengatakan “Stop!” ketika pikiran negatif muncul. Tidak seperti terapi lain untuk fobia, CBT dapat dilakukan dalam kelompok, tergantung pada jenis fobia. Kombinasi CBT dengan terapi desensitisasi bertahap sering merupakan pengobatan yang paling sukses.

  1. Desensitisasi dan pemrosesan ulang dengan gerakan mata

Metode ini telah terbukti efektif dalam pengobatan fobia spesifik, tetapi ada sedikit literatur tentang apakah itu efektif dengan philophobia. Jenis perawatan ini telah digunakan hingga saat ini untuk mengobati ketakutan, seperti ketakutan pada anjing setelah gigitan anjing, dan gangguan stres pasca-trauma.

  1. Hipnoterapi

Hipnosis telah terbukti membantu menghilangkan hubungan negatif yang dapat memicu serangan panik serta membantu mengendalikan kebiasaan merokok, makan berlebihan, dan perilaku adiktif lainnya. Namun, karena hipnosis didasarkan pada kenyataan bahwa pasien harus menyerahkan kontrol kepada terapis selama perawatan, penggunaannya dalam pengobatan philophobia bisa menjadi masalah.

Itulah tadi serangkain penjelasan serta pengulasan secara lengkap kepada segenap pembaca terkait dengan pengertian philophobia menurut para ahli, ciri, penyebab, dan contohnya. Semoga melalui materi ini bisa memberikan wawasan dan menambah pengetahuan bagi segenap pembaca sekalian. Trimakasih,

Sumber Tulisan
  1. Filofobia: What is it? Characteristics, Causes and Treatment dari https://scopeheal.com/philofobia/
  2. Philophobia or the fear of falling in love dari https://www.womenalia.com/blogs/psicoactualidad/philophobia-or-the-fear-of-falling-in-love
  3. Philophobia: Fear of Falling in Love – Causes, Symptoms and Treatment dari https://www.healthtopia.net/disease/mental-health/phobia/philophobia-fear-of-love
  4. Philophobia dari http://common-phobias.com/philo/phobia.htm
  5. Philophobia Under the Microscope dari https://psych2go.net/philophobia-under-the-microscope/
  6. What Is Philophobia, and How Can You Manage Fear of Falling in Love? dari https://www.healthline.com/health/philophobia#diagnosis

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *